Uus! Ajajuhtimine ja enesemotivatsioon

Print
  • 27.08.2019
  • Tallinn
Registreeru
Telli sisekoolitusena Õppekava

Kuidas juhtida aega ja olla motiveeritud?

Oled vahel tundnud, et ööpäevas võiks olla 25 tundi – kohustused kasvavad üle pea, seatud prioriteedid kõiguvad kergesti paigast ja jõuad tegeleda vaid sellega, millega juba kiire? Kuidas kontrollida aega?

Praktiline kursus lühiloengute, testide ja rühmatöödega kogenud psühholoogilt ja koolitajalt!

Sihtgrupp

Kursusele on oodatud kõik huvilised, kes soovivad oma kiiret elutempot ohjata ning hoida enesemotivatsiooni „heas vormis“.

Kursuse sisu

  • Kas ma teen alati seda, mida on vaja teha?
  • Millega ma raiskan teiste aega?
  • Mis on reaktiivne ja mis proaktiivne tegutsemine?
  • Ajaraiskamise vallandajad.
  • Test – millist ajakasutusstrateegiat kasutad?
  • Liikumine ajamaatriksis.
  • Plaan aja efektiivsemaks juhtimiseks
  • Mis on enesemotivatsioon?
  • Motivatsiooni kaotamise kolm peamist põhjust (enesekindluse puudumine, fookuse puudumine, suuna puudumine). Kuidas neid kõrvaldada?
  • Motiveeriva keskkonna loomine tööl.
  • Mille külge saaksin ankurdada oma karjääri?

Kursuse läbinu

  • tunneb tegureid, mis mõjutavad ajakasutust;
  • oskab oma aega paremini juhtida;
  • arendab oskust püstitada toimivaid eesmärke;
  • valdab võtteid, mille abil ennast motiveerida.

Muu info

Hind sisaldab koolitusmaterjale, kohvipause ja tunnistust!

Koolitust on võimalik tellida ka sisekoolitusena! Kohandame programmi vastavalt Teie firma vajadustele!


Koolituse korraldajal  on õigus mõjuvatel põhjustel teha muudatusi koolituse toimumisaegades ja sisus.

Koolituskeskus Reiting on Eesti Töötukassa koolituskaardi koostööpartner.



Kõiki koolitusi on võimalik tellida ettevõtte sisekoolitusena või huviliste grupile -lähtume teie vajadustest ja soovidest!

Pikemalt kestvate kursuste eest saab soovi korral tasuda mitmes osas (maksegraafikuga). Vaata

Vajutades Reitingu Facebooki lehel nuppu "meeldib" kehtib soodustus -5%. Facebooki sõbraks saab hakata siin: www.facebook.com/reitingkoolitus


Küsimused ja lisainfo koolituse kohta:
Tallinn: Kerttu Kirspuu, tel 65 25 982, kerttu.kirspuu@reiting.ee
Tartu või E-õpe: Liis Kalbe, tel 5332 6481, liis.kalbe@reiting.ee
Vene keeles: Galina Konaškova, tel 524 8525, galina.konashkova@reiting.ee

Registreerumiseks kliki lehe ülaservas paremal nuppu "Registreeru" ja sisesta andmed.


  • Kellaaeg: 09.30-15.45
  • Asukoht: Tallinn
  • Kestus: 7 akadeemilist tundi
  • Koolitajad: Ott Alemaa
  • Hind: 85 € + km

Koolitajad:

  • lektor
    Ott Alemaa Ott on lõpetanud Tallinna 7. Keskkooli ning õppinud ärijuhtimist Taani- Eesti Arikolledźisse ning psühholoogiat Tartu Ülikoolis Loe veel
​​