Enesekehtestamine

Print
  • 04.09.2020
  • Tallinn
Registreeru
Telli sisekoolitusena Õppekava

Koolitus annab ülevaate edukatest praktilistest enesekehtestamise meetoditest.

Sihtgrupp

Koolitus on mõeldud inimestele, kes soovib omandada, kinnistada või täiendada oskusi ja teadmisi tõhusatest enesekehtestamise tehnikatest või kelle igapäevatöös on olulisel kohal enesekehtestamisoskused ja mõjus suhtlemine.

Kursuse sisu

  • Eneseanalüüs ( kaardistatakse tugevad ja arendamist vajavad aspektid kehtestamisel);
  • Enesekehtestamise liigid ja nende mõju;
  • Mittesõnalise kehtestamine (pilkkontakt, distants, žestid, poos jt);
  • 3.osaline "mina“-sõnum;
  • Kehtestamine keerulise persooni puhul ( agressor, sotsiaalne kiskja, manipulaator jne);
  • Kuidas minna edasi tagasilöögi puhul.

Kursuse läbinu

  • mõistab isiklikke enesekehtestamise mustreid ja puudujääke;
  • teab erinevaid enesekehtestamise meetodeid;
  • saab hakkama keerulistes ja konfliktsetes olukordades ning oskab valida sobiva enesekehtestamise strateegia.

Muu info

Palju praktilisi ja tõhusaid näiteid!

Koolituse hind sisaldab materjale ja kohvipause.

Lõpetajatele tunnistus või tõend!


Koolituskeskus Reiting on Eesti Töötukassa koolituskaardi koostööpartner.



Kõiki koolitusi on võimalik tellida ettevõtte sisekoolitusena või huviliste grupile -lähtume teie vajadustest ja soovidest!

Pikemalt kestvate kursuste eest saab soovi korral tasuda mitmes osas (maksegraafikuga). Vaata

Vajutades Reitingu Facebooki lehel nuppu "meeldib" kehtib soodustus -5%. Facebooki sõbraks saab hakata siin: www.facebook.com/reitingkoolitus


Küsimused ja lisainfo koolituse kohta:
Tallinna koolitused: Sigrid Silbaum, tel 65 25 982, sigrid.silbaum@reiting.ee
Tartu ja e-õppe koolitused: Liis Kalbe, tel 5332 6481, liis.kalbe@reiting.ee
Vene keeles: Valeria ševtšenko, tel 524 8525, valeria.sevtsenko@reiting.ee

Registreerumiseks kliki lehe ülaservas paremal nuppu "Registreeru" ja sisesta andmed.

Koolituse korraldajal on õigus mõjuvatel põhjustel teha muudatusi koolituse toimumisaegades ja sisus.


  • Kellaaeg: 09.30 - 16.30
  • Asukoht: Tallinn
  • Täpsem asukoht: Pärnu mnt 67A (IV korrus)
  • Kestus: 8 akadeemilist tundi
  • Sisaldab: 8 akadeemilist tundi auditoorset tööd
  • Koolitajad: Ott Alemaa
  • Hind: 96 € + km

Koolitajad:

  • lektor
    Ott Alemaa  Ott on lõpetanud Tallinna 7. Keskkooli ning õppinud ärijuhtimist Taani- Eesti Ärikolledźisse ning psühholoogiat Tartu Ülikoolis Loe veel
​​