Soodushind! Enese- ja tööstressi juhtimine
29.04
Tallinn
Kas oled väsinud pidevast pingest ja stressist nii isiklikus kui ka tööalases elus? Tahaksid õppida, kuidas säilitada rahulik meel ka kõige keerulisemates olukordades?
Kui jah, siis oled oodatud koolitusele "Enese- ja tööstressi juhtimine“. See on praktiline koolitus, mis pakub Sulle võimaluse omandada väärtuslikke oskusi ja tehnikaid stressi tõhusaks juhtimiseks. Me mõistame, et tänapäeva kiire tempoga maailmas võib stress olla pidev kaaslane, kuid usume, et meil kõigil on võime muuta oma suhtumist ja leida sisemist rahu ka kõige väljakutsuvamates olukordades.
Sihtgrupp
Koolitusele on oodatud kõik, kellel on huvi ja soov arendada oma oskusi ja tehnikaid stressi juhtimisel ja rahuliku meele säilitamisel nii isiklikus kui ka tööelus.
Kursuse sisu
Sissejuhatus enesejuhtimisse
- enesejuhtimise mõiste ja olulisus;
- enesejuhtimine isiklikus ja tööalases elus
Sisemise stressijuhtimise taktikad
- stressi olemus ja mõju kehale ja vaimule;
Rahuliku meele säilitamine keerulistes suhtlussituatsioonides
- konfliktide ennetamine ja nendega toimetulek;
- eneseväljendamise oskused rahuliku meele säilitamiseks.
Muu info
Tee endale kingitus ja hoolitse oma vaimse heaolu eest!
Soodushind 70 eur + km (tavahind 135 eur + km!)
Koolituse hind sisaldab kohvi/teed, kergeid suupisteid ja elektroonilisi materjale. Edukale lõpetajale väljastatakse digitunnistus.
- Kellaaeg: 10.00 - 15.00
- Asukoht: Pärnu mnt 67A (IV korrus), Tallinn
- Kestvus: 6 tundi
- Hind: 70.00 € + km
Koolituskeskus Reiting on Eesti Töötukassa koolituskaardi koostööpartner
Enne koolitusele registreerimist, tutvu kindlasti koolituse
õppekava (leiad koolituse sisututvustuse juurest) ja õppekorraldusega
Õppekava uurides, pööra tähelepanu sellele, kas koolitusega alustamiseks nõutud tingimused on täidetud ning kas õppekava vastab Sinu ootustele ja soovidele. Kui Sul tekkis õppekava kohta mõni küsimus või tunned, et koolitaja peaks arvestama mõne Sinu erisooviga, siis võta meiega kindlasti ühendust! Kontaktid leiad siit👇
👉KOOLITUSTE SOODUSPAKKUMISTEGA TUTVU SIIN👈
Küsimused ja lisainfo:
Koolitusele registreerumiseks kliki lehe ülaservas paremal nuppu “registreerin” ja sisesta andmed.
________________________________________________
OÜ Reiting PR on positiivselt läbinud Eesti Kõrg- ja Kutsehariduse Kvaliteediagentuuri lävendipõhise kvaliteedi hindamise