Soodushind! Enese- ja tööstressi juhtimine

03.05

Tartu

Kas oled väsinud pidevast pingest ja stressist nii isiklikus kui ka tööalases elus? Tahaksid õppida, kuidas säilitada rahulik meel ka kõige keerulisemates olukordades?

Kui jah, siis oled oodatud koolitusele "Enese- ja tööstressi juhtimine“. See on praktiline koolitus, mis pakub Sulle võimaluse omandada väärtuslikke oskusi ja tehnikaid stressi tõhusaks juhtimiseks. Me mõistame, et tänapäeva kiire tempoga maailmas võib stress olla pidev kaaslane, kuid usume, et meil kõigil on võime muuta oma suhtumist ja leida sisemist rahu ka kõige väljakutsuvamates olukordades.

Sihtgrupp

Koolitusele on oodatud kõik, kellel on huvi ja soov arendada oma oskusi ja tehnikaid stressi juhtimisel ja rahuliku meele säilitamisel nii isiklikus kui ka tööelus.

Kursuse sisu

    Sissejuhatus enesejuhtimisse

    • enesejuhtimise mõiste ja olulisus;
    • enesejuhtimine isiklikus ja tööalases elus

    Sisemise stressijuhtimise taktikad

    • stressi olemus ja mõju kehale ja vaimule;

    Rahuliku meele säilitamine keerulistes suhtlussituatsioonides

    • konfliktide ennetamine ja nendega toimetulek;
    • eneseväljendamise oskused rahuliku meele säilitamiseks.

    Muu info

    Varajastele registreerijatele, kes registreerivad veebruaris või märtsis, on koolituse hind 70€+km (soodustus arvestatakse arve väljastamisel).

    Koolituse hind sisaldab kohvi/teed, kergeid suupisteid ja elektroonilisi materjale.

    Edukale lõpetajale väljastatakse digitunnistus.

    • Kellaaeg: 09.30-14.45
    • Asukoht: Kastani 39, Tartu
    • Kestvus: 6 tundi
    • Hind: 135.00 € + km

    Koolituskeskus Reiting on Eesti Töötukassa koolituskaardi koostööpartner

     

    Enne koolitusele registreerimist, tutvu kindlasti koolituse
    õppekava (leiad koolituse sisututvustuse juurest) ja õppekorraldusega

    Õppekava uurides, pööra tähelepanu sellele, kas koolitusega alustamiseks nõutud tingimused on täidetud ning kas õppekava vastab Sinu ootustele ja soovidele. Kui Sul tekkis õppekava kohta mõni küsimus või tunned, et koolitaja peaks arvestama mõne Sinu erisooviga, siis võta meiega kindlasti ühendust! Kontaktid leiad siit👇

     

    👉KOOLITUSTE SOODUSPAKKUMISTEGA TUTVU SIIN👈


    Küsimused ja lisainfo:

    Hellika Rohtmets

    Kliendihaldur (Tartu ja e-õpe)

    5332 6481
    hellika.rohtmets@reiting.ee 

    Sigrid Silbaum

    Kliendihaldur (Tallinn)

    5340 4279
    sigrid.silbaum@reiting.ee

    Maria Tõkke

    Kliendihaldur (venekeelsed koolitused)

    ​524 9472

    maria.tokke@reiting.ee

    Koolitusele registreerumiseks kliki lehe ülaservas paremal nuppu “registreerin” ja sisesta andmed.

    ________________________________________________

    OÜ Reiting PR on positiivselt läbinud Eesti Kõrg- ja Kutsehariduse Kvaliteediagentuuri lävendipõhise kvaliteedi hindamise


    Koolitajad:

    Liisi Laidre
    Liisi omab 10 aastast tööpraktikat teeninduse- ja  müügitööd valdkonnas. Osalenud mitmel müügivõistlusel edukalt. Liisi iseloomustab... Loe veel

    Liisi Laidre


    Liisi omab 10 aastast tööpraktikat teeninduse- ja  müügitööd valdkonnas. Osalenud mitmel müügivõistlusel edukalt. Liisi iseloomustab oma koolitusi järgevalt “Kõik, millest räägin ja mida jagan, on kas minu isiklike kogemuste tulemusel tehtud järeldused mida seon teooriate ja uuringutega, või siis läbi proovitud praktikad“


    Koolitajana on tema keskmeks olnud teadlik ja efektiivne enesejuhtimine ning sellest lähtuvate praktikate rakendamine päriselus, nii klienditeenindaja kui ka müügiinimese rollis. 

    Soovin saada koolituspakkumisi

    Sisesta enda e-posti aadress ning saa parimad pakkumised meilile

    Mida kliendid meist arvavad?

    Eve"Täiskasvanute
    koolitaja koolitus"
    talv 2021

    Aitäh! Üks suur unistus täitus 😊
    Mul on hea meel, et tutvusin nii paljude toredate kolleegidega. Siiras tänu Reitingu koolitajatele ja eriline tänu teile, Marge ja Anneli! Leidsite keerulisel ajal lahendused ja võluväel korraldasite kõik ümber. Mina ei tunne, et oleksin veebiõppe tõttu millestki olulisest ima jäänud. Liialdamata ütlen, et see koolitus muutis minu mõtteviisi enam, kui ükski teine seni kogetu.

    Armas on tunda teie toetust ja kaasaelamist kutse taotlemisel. Aitäh, et olemas olete 😊😊